【実際のお声】両足変形性股関節症末期の手術が回避になりました

2020.05.30 bestlife

今回、股関節の痛みで困っている方の為にご自身のエピソードの公開を承諾頂きましたKさんに心から感謝致します。あり…

【気持ちいい！】テレワークで疲れた目をスッキリする3分簡単ケア

2020.05.28 bestlife

こんにちは。高橋です。テレワークが続くと目が疲れることありますよね。また今は情報収集でスマホを見る時間を長い…

2020.05.21 bestlife

自宅にいながらもスマホやパソコンから手軽にボクのオンラインレッスンに参加したり、症状別の体操が知れたり、直接質…

2020.04.10 bestlife

こんにちは。せぼねくん@best_life0322こと高橋晃史（こうじ）です。ボクのtwiiterをいつも見…

2020.04.04 bestlife

先月4月4日に書いた記事に加筆しております。 5月4日に政府が緊急事態宣言の5月末まで延長をする。と表明しまし…

2020.03.05 bestlife

腰の痛みや身体の不調改善には背中に付いている筋肉を鍛えることが必須です。この記事では筋トレ用のチューブを手に入…

2020.02.12 bestlife

先日のブログでも書いたけど実は2日前に「仙骨枕を指導者から学ばずに使っている方はどれくらいの人が調子良くなって…

2020.02.06 bestlife

こんにちは。せぼねくん（@best_life0322）こと高橋晃史（こうじ）です。運動業界11年。背骨コンデ…

2020.02.03 bestlife

1月22日（水）8時25分頃、立川志らくさんがされているTBSの朝の番組「グッとラック」さんに仙骨枕が５分程取…

2020.01.25 bestlife

筋トレなくては仙骨枕の効果が長続きしません。筋力が付くことで、矯正された仙骨がキープ出来るんですよ！仙骨枕をし…