なぜ筋肉を鍛えていかなければいけないのか？その理由。

2021.07.28 bestlife

先日、インストラクター講座の２講話を行なっていました。その中で改めて現代は筋トレが必須なんだと。受講生と話を…

上京して早7年。フリーランスとして活動して気付いたこと。勉強会で話しました。

2021.07.16 bestlife

準備して行動する。そして改善してまた行動する。結局これの繰り返しではないかと思います。こんにちは。せぼねく…

2021.07.01 bestlife

こんにちは。せぼねくんです。今回はとても嬉しい記事がアップされているので、ご紹介させて頂きますね。背骨コン…

2021.06.29 bestlife

こんにちは。せぼねくん(@sebonekun)です。背骨コンディショニングの指導者をして7年。リアルな個別指…

2021.06.28 bestlife

こんにちは。せぼねくんです。背骨コンディショニングの指導者になって７年。リアルの指導だけでなくSNSやYou…

2021.06.11 bestlife

こんにちは。高橋です。今年3回目となるパーソナル講座を9月から東京でスタートします。 2021年。新型コロナ…

2021.06.09 bestlife

こんにちは。せぼねくんです。先日今年に３回目となるインストラクター講座を無事に終えました。 7人の背骨コンデ…

2021.04.19 bestlife

こんにちは。せぼねくんこと高橋です。日々感じるのは腰痛は年のせいじゃないということ。80代の方でも腰痛が良く…

2021.04.01 bestlife

2月からスタートしていたパーソナル講座の試験が無事に終了しました！忙しい日々の生活からプラスで時間を費やして…

2021.03.27 bestlife

こんにちは。せぼねくんです。今回は超お得なスプリングキャンペーンのお知らせ記事です。こんな風に考えたことは…