【実例 70代女性】治らない!と言われている側湾症が3つの要素で改善した!
背骨コンディショニングを実践されている方で最近出た実例エピソードです。ご本人の了解を得てご紹介させて頂きますね。 70代女性の方で側弯してた方が、レントゲンを撮り明らかに背骨の配列が改善している事例です。 トップ写真を見…
西荻窪/八王子/練馬/新潟 背骨コンディショニングで腰痛を治す!
お客様の声(実例エピソード)
背骨コンディショニングを実践されている方で最近出た実例エピソードです。ご本人の了解を得てご紹介させて頂きますね。 70代女性の方で側弯してた方が、レントゲンを撮り明らかに背骨の配列が改善している事例です。 トップ写真を見…
背骨コンディショニングの出来事
なんか、すごい体勢になってるけど(笑)これはゴッチ式トレーニングの一つ。ひねりながらプッシュアップしているんです。まだまだ序の口のようで、「うぇっ」って吐きそうになるくらいのトレーニングも今後あるみたい。 というか、この…
背骨コンディショニングの出来事
気持ちの良い風が吹く土曜日は、普段の背骨矯正はお休みだったけど、近くのカフェでブログを書いていました。 善福寺公園からすぐ近くのカフェ。ご夫婦でやっているとっても落ち着いた雰囲気。ここのアイスコーヒーはマジで美味いんです…
イベント
と、5/27は背骨の日。今年で3回目となる全国一斉多発的なイベントデーです。今年は今の所33カ所で開催されるみたい。去年よりも開催数は減ったけど、一つ一つの参加者数は多いような気がするなー。 2016年は、全国46カ所開…
指導者向け講座スケジュール
ついに秩父の新しい背骨コンディショニングのインストラクターが誕生しました!濱中さん、おめでとうございます!そしてこれから宜しくお願いしますね! https://twitter.com/best_life0322/stat…
筋トレのコツ
もう一回考え方。というか身体の仕組みと背骨理論を見ていきたい。自分の身体のことだから、そもそも何で筋トレはやるのか?って理由を知ることが筋トレに取り組むためにも大事かと思うんです。 このパンは柔らかいなぁ〜。とかこのビー…
イベント
素晴らしいバスケ選手になるには、一つの大事な考え方があるんじゃないかなと今になって思うんです。少なくとも僕のバスケ人生12年。そんなことは明確に教えてもらったことないし、考えてもいなかったです。 と、そんなことを2部制で…
背骨コンディショニングの出来事
と、はい。今日は渋谷のスタジオにて3時間の講座を開催してきました!参加者の皆さん、今日はありがとうございました!! もちろん、背骨コンディショニングの講座。3時間で腰痛を解決出来る運動方法がわかる講座。ということで『腰痛…
背骨コンディショニングの出来事
もうすぐベーシック講座開催します!希望を与えられる様にしっかりお伝えしよう! #渋谷 pic.twitter.com/jtG9xMZmLB — 背骨トレーナー 高橋 晃史 (@best_life0322) J…
筋トレのコツ
とはい。そんなことを書いていきますね。 種目、強度、頻度、正確性。この4つが背骨を支える筋肉を付ける為には大事ですよ。逆に言い換えれば、それさえやれば不調は驚くほど改善します。 #背骨の歪みと不調の関係 #背骨コンディシ…