腕や手首のこわばりを自分で簡単にとる3つの方法

2019.04.16 bestlife

その場所をさすっても揉んでも、その場しのぎです。肩を動かすこと、鍛えることが根本解決です。実はボクも似たよう…

【背骨指導者の生の声】資格を取得して良かったことを聞きました！

2019.02.10 bestlife

今日は、背骨コンディショニングの指導者になりたい！興味が少しある！と言う方の為に現場の生の声を書いていきます…

2019.01.25 bestlife

今回は、生まれつき股関節の臼蓋形成不全と診断され、治らないと言われて20年。立ってるだけでも痛くて家事が苦痛だ…

2018.11.28 bestlife

今日は、実際にあったエピソードを書いていきますね。（2016年10月8日のアメブロで書いた記事の転載です）今…

2018.11.14 bestlife

まるで打出の小槌のようでした。（笑）去年はまるで出てこなかった新しい体操（ROM運動）がものの５〜10分くらい…

2018.11.06 bestlife

10月29日から始まった台湾で初開催となる指導者養成講座。試験の日。DAY3。台湾で初開催の指導者養成講座3…

2018.10.31 bestlife

写真分かりますか？（笑）すごいっすよね？昭和１４年代の山形の庄内平野の女性。何を担いでるかって米俵。何が言いた…

2018.10.30 bestlife

10/29(月)台湾時間19時。創始者日野秀彦氏により正式に指導者養成講座がスタートしました！ yaoyao…

2018.10.29 bestlife

おはようございます台湾は爽やかな朝です先ずは近くのお店に来て牡蠣の入った麺を食べてます！さっ…

2018.10.26 bestlife

新潟プチトリップ1泊2日で背骨を広める旅行に行っておりました。まずはご参加してくれた皆さん、サポートして頂いた…