筋力バランスが悪いと背骨が歪みますが、大殿筋のバランスが悪い人はどのように歪みますか?
この回答は腰痛や股関節不調の改善にも大いに関係してくる内容なので回答をブログに残したいと思います。質問してくれたHさん、ありがとう! さて、こんな質問でした。 筋力バランスが悪いと背骨が歪みしますが、大殿筋のバランスが悪…
西荻窪/八王子/練馬/新潟 背骨コンディショニングで腰痛を治す!
Q & A
この回答は腰痛や股関節不調の改善にも大いに関係してくる内容なので回答をブログに残したいと思います。質問してくれたHさん、ありがとう! さて、こんな質問でした。 筋力バランスが悪いと背骨が歪みしますが、大殿筋のバランスが悪…
お客様の声(実例エピソード)
今回は、生まれつき股関節の臼蓋形成不全と診断され、治らないと言われて20年。立ってるだけでも痛くて家事が苦痛だった60代の女性のMさん。自ら運動と矯正で改善された実例をご紹介致しますね。 あなたも股関節の不調でこんな風に…
背骨コンディショニングの出来事
と、そんなことを感じたことがありました。下の写真は指が違う。(笑) と、この間の日曜日は、東京は荻窪の区民センターで背骨のパーソナル講座2日目でした。毎回、症状別に対応出来るようにしていくんですけど、今回は膝と股関節につ…
背骨コンディショニングの出来事
気持ちの良い風が吹く土曜日は、普段の背骨矯正はお休みだったけど、近くのカフェでブログを書いていました。 善福寺公園からすぐ近くのカフェ。ご夫婦でやっているとっても落ち着いた雰囲気。ここのアイスコーヒーはマジで美味いんです…
背骨コンディショニングの出来事
よりキックを高く!よりスムーズにリーチアップ!より深く沈むジャック!レッスンを一生楽しめるように!そんな気持ちを込めて、、 ボディアタック割!始めました! うん?なにそれ?って、なりますよね。(笑)すごいシンプルなキャン…
背骨コンディショニングの出来事
とはい。TOPの写真は29日のイベント後に撮った写真。嬉しい一枚となりました!!皆さんありがとうございます! 2018年1月28日と29日と新潟に行ってきました!もちろん、それは新潟にも背骨を広める為、2年前から畑を耕す…
背骨コンディショニングの出来事
って、そんなビックリエピソードがありました。そのことについて書いていきますね。 鷺ノ宮区民センターで、サークルをやっていました!寒い時期こそ、神経が固まりやすい。今日は坐骨神経を緩める新しい筋トレをやってみました!新しい…
背骨コンディショニングの出来事
さっきパーソナル講座の1日目終わりました!集団指導と個別指導の違い。それはよりその人にとって寄り添ってあげられること。希望を見出してあげれること。背景には良くしてあげたい!って気持ちが大事なんだと思う。 #…
お客様の声(実例エピソード)
「痛みを感じなくなりました!痺れもあんまり感じません!」って、 今日とっても嬉しいご報告を頂きました! 本当に良かった!やっとここまで改善してきましたね。でもまだまだ油断出来ないから、引き続き筋トレ頑張ってね! って、こ…
イベント
昨日書いた下記ブログの続き、後半戦を書きますね。 素晴らしい選手になるには、スキルや技術だけではなくて練習や試合で自分のパフォーマンスをしっかり出せること。怪我や不調がなく思いっきり全力を出せること。これも大事なんじゃな…