美浜町で初！背骨コンディショニング。ありがとうございました！

2017.09.20 bestlife

画像は、美浜町で最後みんなで撮った写真。美浜町の皆さん、ありがとうございました！とはい。３連休は西の方。愛知と京都に行ってきたんですけど、やっと落ち着いてきたので、今回は愛知は美浜町でのイベントのことを記事に書きますね…

結局筋トレは自分でやるしかない。だけど、コツは少しありますよ。

2017.09.14 bestlife

もう一回考え方。というか身体の仕組みと背骨理論を見ていきたい。自分の身体のことだから、そもそも何で筋トレはやるのか？って理由を知ることが筋トレに取り組むためにも大事かと思うんです。このパンは柔らかいなぁ〜。とかこのビー…

2017.09.12 bestlife

昨日書いた下記ブログの続き、後半戦を書きますね。素晴らしい選手になるには、スキルや技術だけではなくて練習や試合で自分のパフォーマンスをしっかり出せること。怪我や不調がなく思いっきり全力を出せること。これも大事なんじゃな…

2017.09.08 bestlife

美味しかったーー！！オススメをご紹介しますね。お昼にたっぷりと３時間空いたので、家族３人で少し贅沢なランチに行ってました。荻窪のコロンブスさん。知ってる方もいるかな？今回で3回目なんですけど、本当に美味しいですよ。お…

2017.07.23 bestlife

もうすぐベーシック講座開催します！希望を与えられる様にしっかりお伝えしよう！ #渋谷 pic.twitter.com/jtG9xMZmLB — 背骨トレーナー高橋晃史 (@best_life0322) J…

2017.07.16 bestlife

こんばんは。今日の午前中は東京の渋谷でインストラクター講座の試験の講師として担当させて頂きましたよ。向かって左の方が青木さん。真ん中の方が追分さん。無事に背骨コンディショニングのインストラクターに合格されました！おめで…

2017.06.10 bestlife

今日は、これから背骨コンディショニングの指導を始めよう！って方には、是非聞いて欲しいエピソードを書きますね。月に２回ほど、サークルを担当しているんですけど、そこであった話です。実は、先月の後半にJcomさんのTVで三…

2017.05.10 bestlife

今日は、ゆうたが生まれてちょうど３ヶ月だったので、荻窪のトムヤムクンって夫婦でお気に入りのタイ料理屋さんに行ってきました。《一応食べログでリンクしておきますね》今日は医療費について少しと、さてさてちょっと前に書いた…

2017.05.07 bestlife

GW最終日は、家族とのんびり家にいました。善福寺公園からすぐの家の近くに最近できたカフェ。初めて入ってみました。「ベビーカー大丈夫ですか？」ってきいたら優しそうなご夫婦が丁寧にご案内してくれました。ボクはウインナコー…

2017.05.05 bestlife

この記事では、背骨コンディショニングのインストラクターの資格を取ろうかな。どうしようかなぁ。って迷われている方の為に、インストラクター講座の内容とどんなことが出来るようになるのか？ということを書いていきますね。インスト…