3分で出来る！膝の歪みを取る体操方法。膝が違和感ある時にやろう！
こんにちは。高橋です。今日は膝の痛みがある方や違和感がある方には是非知って欲しいことを書きますね。 膝に違和感や痛み、不安感がある方は読んでみてくださいね。 YOUTUBEやTwitterでも発信しているんですけど、こち…
膝の痛み 改善方法
膝の痛み 改善方法
体操
膝の痛み 改善方法
イベント
東京２０２０を盛り上げよう！っていうイベントを板橋区でやりました。
去年から計画していたオリンピックを応援を笑顔で元気に迎えよう！というイベントが板橋区のグリーンホールで本日無事に開催されましたよ😊 10時〜16時までのイベントで１部２部構成で全体で100名ほどの入場者。…
お客様の声（実例エピソード）
【実例】「５００m走れるようになりました！」臼蓋形成不全の６０代女性
今回は、生まれつき股関節の臼蓋形成不全と診断され、治らないと言われて20年。立ってるだけでも痛くて家事が苦痛だった６０代の女性のMさん。自ら運動と矯正で改善された実例をご紹介致しますね。 あなたも股関節の不調でこんな風に…
背骨コンディショニングの出来事
台湾講座DAY3。ついに指導者の誕生です！！とそんな最終日に気付いた大切なこと。
10月29日から始まった台湾で初開催となる指導者養成講座。試験の日。DAY3。 台湾で初開催の指導者養成講座3日目はこんなことがあったよ！ついに指導者が誕生しましたよ。そして気付いたこと。 を今日は書いていきますね。 ロ…
背骨コンディショニングの出来事
山形の米俵が出たDAY2。背骨の情報がみっちりインストールされました！！
写真分かりますか？（笑）すごいっすよね？昭和１４年代の山形の庄内平野の女性。何を担いでるかって米俵。何が言いたいか？ってことは後で説明するけど、要は筋力の可能性と重要性。こんな話も実は絡んでくる背骨の指導者の養成講座。 …
背骨コンディショニングの出来事
台湾の文化？人情？心が温かくなった出来事。台湾初日の話。
おはようございます台湾は爽やかな朝です 先ずは近くのお店に来て牡蠣の入った麺を食べてます！ さっ、今日から始まる台湾初の養成講座。楽しみだなぁ！楽しもう！記録に残そう！ pic.twitter.com/CK…
背骨コンディショニングの独自理論
パーソナル講座4日目。脳神経と自律神経の不調を運動で回復させる方法。また対処してはいけないケース。
昨日の日曜日は、荻窪区民センターで開催されている全4回のパーソナル講座の4日目でした。8/26から始まってあっという間でした。 まずは、高梨さんと増渕さん。 4日目お疲れ様でした！！ ちなみに今回4日目の内容は、 ●めま…
お客様の声（実例エピソード）
【実例 ７０代女性】治らない！と言われている側湾症が３つの要素で改善した！
背骨コンディショニングを実践されている方で最近出た実例エピソードです。ご本人の了解を得てご紹介させて頂きますね。 70代女性の方で側弯してた方が、レントゲンを撮り明らかに背骨の配列が改善している事例です。 トップ写真を見…
背骨コンディショニングの出来事
【2018.10.29~】台湾で指導者養成がスタートします！台湾の方は見逃さないでね！
知っていましたか？SEBONE FILM。（笑）実は大きなイベントの時に何作か作ってます。 というのも今回は、 なんと来月！１０月２９日〜、台湾の台北で背骨コンディショニングのインストラクター講座が開かれることが決定しま…
背骨コンディショニングの出来事
一貫コース２日目。ゴッチ式と活きる解剖学。
なんか、すごい体勢になってるけど（笑）これはゴッチ式トレーニングの一つ。ひねりながらプッシュアップしているんです。まだまだ序の口のようで、「うぇっ」って吐きそうになるくらいのトレーニングも今後あるみたい。 というか、この…