腰痛解決講座かぁ。。どんなことするんだろう？興味あるけどイマイチどんなことをするのか分からないな。。
って方の為に「どんなことをするのか？」
っていうことを今日は書いていこうと思います。^o^
腰痛解決講座とは？
腰痛解決講座で使うテキスト
そうそう。こんなテキストを使いながら進めていくんですよ。しかも３時間みっちり。この中には、背骨コンディショニングの考え方。や具体的な運動方法が絵付きで分かりやすく書いてあります。宝の地図と同じくらいとんでもない情報が詰まっているんですよ。
バリバリに運動指導されている方から最近インストラクターやトレーナーになられた方まで、また運動指導に関係ない主婦や会社員も含めた一般の方まで、どなたでも学びがある内容になってます。この記事は指導者向けの講座スケジュールって便宜上なっているけど、指導者の方だけの講座ではないんです。
渋谷のスタジオ。この画像はイントラ講座の時に撮ってもらったもの。
こんな感じで、参加者と結構近い距離で進めていきます。
背骨コンディショニングは、他のプログラムと一体何が違うのか？
西洋医学とも東洋医学とも違う。カイロプラクティックとも整体とも勿論違う。根本的なところをお話ししていきますからね。伝える側としては一番熱が入るところでもあります。
ちなみにボクは最初聞いた時、ちょうど２年半前かな。「そんなことが本当だったらとんでもないことだな」って少し身震いするくらいドキドキした経験があります。確か杉並区の永福町で受けたはずです。
と、下記のように運動の実践も勿論やります。腰が痛い人でも、膝が痛い人でも誰でも行える運動ですよ。
仙腸関節を緩めるROM運動。
背骨を支える筋トレ
こんな感じでね。３時間の講座なんですけど、
座学半分、実技半分。ってイメージです。実際の実技は、背骨コンディショニングの３要素。「緩める」「矯正」「筋トレ」がしっかり入ってきます。１０種目近く行って、全身を満遍なく使うので、腰痛の方だけではなく、首こりや肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、などなどの症状にも効いてきます。
そう。背骨コンディショニングは実技に神髄があるとボクは思ってます。
だっていくら理論が独自的革命的でも実際に効果がなかったら、机上の空論ですもんね。
その場で実践してもらって初めて心にストンっと入る方が多いです。
ボクもそうでした。自分の腰が良くなるにつれ、嫁の頭痛がなくなるにつれ、目の前のお客さんの股関節が良くなるにつれ、
体感、体験をすることで、背骨コンディショニングを「信じれるようになってきた」っていうのはボクのエピソードです。あっ。ちなみに今は「確信」になってますよ。
どんな方が受けることが出来るの？
はい。どなたでも受けることが出来ます。一応この講座を受けるとインストラクター講座の受講権利が発生するので、指導者になりたい方は必ず受けなければならないのですが、
「自分の不調を治したい！」
と言う方も勿論是非受けて頂きたいと思います。３時間みっちり理論から実践までお伝え出来るので、今後の取り組み方も変わってきますしね。
まとめ
腰痛解決講座は、テキストを使って（講座後は勿論お渡ししますね）理論から実践までみっちり３時間やりますよ。
指導者になりたい方も自分の不調を治したい方も誰でも参加出来ます！
とこんなところです。
いかがでしたでしょうか？
どうしようかなぁ。。って迷われている方に少しでも為になってくれたら嬉しく思います。
ちなみに私高橋が行う腰痛解決講座の日程は、下記ボタンより確認できますよ。宜しければ見てみてくださいね。^o^
ではでは。
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト
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高橋晃史
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