【前半】バスケ選手に知って欲しいこと。２つのイベントを行ってきました！
素晴らしいバスケ選手になるには、一つの大事な考え方があるんじゃないかなと今になって思うんです。少なくとも僕のバスケ人生１２年。そんなことは明確に教えてもらったことないし、考えてもいなかったです。 と、そんなことを２部制で…
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明日の講座２つに向けて、何よりも実践。そして知って欲しい知識。
https://twitter.com/best_life0322/status/906670302872006656 朝の善福寺は爽やかで気持ちよかったですよ。最近は本当にこの朝の時間が好き。ゆうたも近くの毎朝太極拳を…
背骨コンディショニングの出来事
荻窪のオススメのイタリアン。と５年後のことをふと想像してました。
美味しかったーー！！オススメをご紹介しますね。 お昼にたっぷりと３時間空いたので、家族３人で少し贅沢なランチに行ってました。荻窪のコロンブスさん。知ってる方もいるかな？ 今回で3回目なんですけど、本当に美味しいですよ。お…
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子供の内からの背骨のケア。２０年後、３０年後の健康の為に必要だと思う。
と、はい。今日は練馬区中村橋にある「キッズスクールくりーふさん」で、親子で行う背骨コンディショニングのワークショップをさせて頂きました。 親子９組で１４〜１５名ほどの方がお越しくださいました。 冒頭から、新潟のマイケルジ…
筋トレのコツ
筋トレはいつまで続けるの？それは一生です。
と、そんな風に思った事を書いていきますね。 内田さん、今回もスタジオ利用と写真ありがとうございました！そして、テキストやホワイトボードも写らないように配慮も頂いて、、さすがです！^o^ って、昨日の講座を振り返ると、やっ…
背骨コンディショニングの出来事
腰痛解決（ベーシック）講座を開催してました。伝えられることに感謝！
もうすぐベーシック講座開催します！希望を与えられる様にしっかりお伝えしよう！ #渋谷 pic.twitter.com/jtG9xMZmLB — 背骨トレーナー 高橋 晃史 (@best_life0322) J…
背骨コンディショニングの出来事
渋谷にてインストラクター試験。２人の指導者誕生です。そして何よりも実践が大事。
こんばんは。今日の午前中は東京の渋谷でインストラクター講座の試験の講師として担当させて頂きましたよ。向かって左の方が青木さん。真ん中の方が追分さん。 無事に背骨コンディショニングのインストラクターに合格されました！おめで…
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指導後の反省。様々なシーンで忘れないように工夫しなきゃな。
今日の鷺ノ宮サークルは、15名様で満員でした。和室でギュウギュウでやったけど、次からは洋室で少し楽に出来ますからね。 #鷺ノ宮 #事前の検査 pic.twitter.com/N8RtG6r1KN — 背骨トレ…
筋トレのコツ
あなたの筋トレのやり方は合ってる？背骨を支えるには支える筋トレが必要不可欠ですよ。
とはい。そんなことを書いていきますね。 種目、強度、頻度、正確性。この4つが背骨を支える筋肉を付ける為には大事ですよ。逆に言い換えれば、それさえやれば不調は驚くほど改善します。 #背骨の歪みと不調の関係 #背骨コンディシ…
指導者向け講座スケジュール
募集開始！【新潟市】8/6背骨コンディショニング ベーシック（腰痛解決）講座
この記事を探して頂いてありがとうございます。初めての方は、こんにちは。背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの高橋晃史って言います。 この記事では、背骨コンディショニングの講座ってどうなんだろ〜？ちょっと興味あるか…