ってそんな事を今日は思いました。
https://twitter.com/best_life0322/status/880206302080770049
木曜日の今朝は、７時に起きて近くの善福寺公園にゆうたとお散歩に行ってました。
最近のゆうた。急にゴリラになった様子も見てとれます。（笑）
（笑）最近のゆうたはめっちゃプニプニです。ちなみに最近の家でのあだ名は「おまんじゅう」になってます（笑）
と、そんな愛しのゆうたとの朝のお散歩はとっても好き。歩きながら将来どんなことをしていきたいのか？今、どんなことが出来るのか？今日のお客さんにどういったことを伝えていけるのか？なるべく心が明るくなる様なワクワクする様なことを朝のこの時間に考えてます。ボクの中ではとっても大事な時間になってます。
ガッカリする様な話を聞くと、背中がグニャんと曲がりますよね。ガッ、、カリ。みたいな。
でも、とっても嬉しい話を聞くと、背筋はシャキーン！としますよね。
心と背骨は繋がっているかもしれない。— 背骨トレーナー 高橋 晃史 (@best_life0322) June 28, 2017
と、そんな時間にふと思ったこと。これが今日のブログのテーマ。
心と背骨。繋がっているんじゃないのか？って話。もちろん個人的な考えですよ。
がっかりすると、（良くない話を聞くと）なぜか背中丸々し、頭がまず下がりますよね。ガっ、、クシ。みたいな。
で、逆にワクワクする様な楽しい、輝くような話だったり、考えをすると背筋がシャッキーーンってしますよね。やったーーー！みたいな時ね。
これ何でだろう？って散歩をしながら思ったんです。だってめっちゃ嬉しい時、マジでーー！？って瞬間って、がっくーんってならないですよね。大体が。何でだろうって。散歩しながらそんなある意味当たり前のことに疑問をふと思ったんです。
背骨は、仙骨、腰椎、胸椎、頚椎。
で、がっくし。。が瞬間的なものだったら、大して背骨に影響はないと思うんだけど、例えば長いこと悩みやストレスを抱えているような時。がっくりきている時が長く続いている時。背中も丸まって頭が下に垂れているような時間が長くなるほど、もしかしたら背骨もずれやすいんじゃないかなって。
逆にすごい楽しい時、嬉しい時、希望に満ちている時、こんな心の状態の方が背筋がシャキーーンとしやすくて背骨もずれづらいんじゃないかなって。
勿論、背骨を支える筋力が十分にあれば、背骨はずれないけど、今日のテーマは心の状態と背骨の歪み。少なからず影響があるかもしれないな。ってそんなことをふと個人的に思ったんです。
今日撮れた最高のゆうたの笑顔♡思わずハッピーになります。（笑）
そう。だから背骨を整える！ってことをボクは突き詰めて今、仕事をしているけど、トレーニングや矯正だけでなく心の状態。自分も目の前の人も。これももしかしたら背骨を整える為に大事なキーワードかもしれないな。って思ったりしてました。
でも人生色々、百人十色。落ち込むことや悲しい事は沢山ありますよね。で、そんな時には逆に背筋を伸ばすような運動をする。
背骨の日の時の胸開き中の写真。サポートは中嶋さん。
落ち込んでる時こそ動かしてみるのもその人にとっては良い事になるかもしれないな。ってそんな事も考えていました。
と、いよいよ明日は新潟に向かいます。7/1はインストラクター講座の試験日。レッスンの実技があるんです。今ころ少し緊張してるかもしれないけど、楽しみにしてます！
と、こんな感じで今日は以上です。
ではでは。
・
・
高橋の開催地はこちらだよ！
高橋の背骨コンディショニングの個別施術やグループレッスンの開催場所がこちらから確認できますよ。主に東京の荻窪、八王子、中野で活動していますが、不定期で新潟でも活動しています。背骨コンディショニングを受けてみたい方は、是非下記ボタンをクリックしてみてくださいね。
