愛知（美浜町）9/17開催！背骨コンディショニング。募集開始！
美浜町の皆さん、こんにちは！そしてお待たせしました！ 9/17の日曜日。背骨コンディショニングのイベントを布土公民館で開催しますよ！ 初めての方は初めまして！背骨コンディショニング指導者の高橋晃史って言います。今回、ウィ…
イベント
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筋トレ
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筋トレのコツ
筋トレはいつまで続けるの？それは一生です。
と、そんな風に思った事を書いていきますね。 内田さん、今回もスタジオ利用と写真ありがとうございました！そして、テキストやホワイトボードも写らないように配慮も頂いて、、さすがです！^o^ って、昨日の講座を振り返ると、やっ…
筋トレのコツ
あなたの筋トレのやり方は合ってる？背骨を支えるには支える筋トレが必要不可欠ですよ。
とはい。そんなことを書いていきますね。 種目、強度、頻度、正確性。この4つが背骨を支える筋肉を付ける為には大事ですよ。逆に言い換えれば、それさえやれば不調は驚くほど改善します。 #背骨の歪みと不調の関係 #背骨コンディシ…
お客様の声（実例エピソード）
【実例】やっぱり筋トレで治す。綱引きも出来ないくらいの腰痛がフルスイング出来るように。
ちょっと酸っぱい顔してますけど（笑）今日は、江古田で終日お仕事してました。お仕事？はい。勿論いつもの背骨コンディショニングですよ。 IMG_3846 上をクリックすると、美味しそうなグラタンの動画が見れるはず。うん、まだ…