腰痛で長年困っていませんか？
あなたも感じているかもしませんが、腰痛は運動をベースに改善することが可能です。
特殊な器具も高価な施術を何度も受ける必要はなく、自分の意思で腰痛をコントロール出来る様になるんです。
腰に不安がなくなり、家庭、仕事、趣味がもっと楽しめたら良いですよね。
人生の充実感ももっと感じられるようになります。
あなたに必要なのは【情報】と【実践】この２つだけ。
2024年、今年こそは腰痛を正しくケアし、まだまだ長い人生を安心して笑顔で歩んでいきましょう！
背骨コンディショニングの基本がとても分かりやすい腰痛解決講座の詳細と申込方法をご案内しますね。
こんな悩みがありませんか？
・産後腰痛が治らず1年経過して困っている
・ストレッチや体操してもすぐ腰痛が再発する
・整形外科で検査をしてもらっても腰に異常なしと言われた
・脊柱管狭窄症の手術を進められているが自分でなんとかしたい
・スポーツをしているが腰がスッキリしなく気持ち悪い
・腰だけでなく肩や首に不調がある
・自律神経が乱れやすい
こんなお悩みを解決する【腰痛解決講座】です！
腰痛の原因を知り、背骨コンディショニングの運動で自ら腰痛改善の情報と実践を学ぶ2時間の単発講座。
2021年は全国各地で1200名以上の方が参加されてる大人気のセルフケア講座です。
■スケジュール（ 東京西荻窪※対面 or オンラインZoom参加 ）
2024年
開催1
5月20日（月）13時〜15時頃
お申込み↓対面、オンラインどちらでも参加可能です。
西荻窪スタジオでリアルで参加する
オンラインで参加する
【リアル場所】
背骨コンディショニング専門スタジオ西荻窪店 Best Life
〒167-0054 東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
※対面講座の会場は西荻窪駅から徒歩2分のスタジオです
Zoom参加は日本全国どこにいても参加可能です。
ただ発送の関係で申し込み締切が1週間前になりますのでご注意ください。
腰痛解決講座の詳細（オンライン受講可能）
概要
背骨コンディショニングを初めて知った！という方のためのセルフケアを身に付ける単発受講可能な2時間の講座。
全国で年間1,000名以上が受講される大人気の講座です。
ご自身の身体を正しく理解していただく「座学」と受講した日から実践していただける「セルフケア体操」を、2時間でポイントをお伝えしていきます。
オンラインで受講も可能なのでどこにいても参加出来ますよ。
更に！仙骨枕と体操のやり方がとてもよく分かるベーシック本（3650円相当）がプレゼント付きのとてもお得な講座です。
効果・メリット
腰痛の他、坐骨神経痛・肩こり・しびれなどの不調を、自分で改善する方法を習得出来ます。
理論と正しいフォームを身に付けることで、腰痛改善や身体の歪みを自宅でセルフメンテナンスできるようになります。
背骨コンディショニングで改善の事例がある症状
●腰痛
●坐骨神経痛
●椎間板ヘルニア
●脊柱管狭窄症
●すべり症
●股関節痛
●膝痛
●歩行困難
●手根管症候群
●リウマチ
●頭痛
●肩こり、首の痛み
●四十肩、五十肩
●ばね指
●目まい、耳鳴り、突発性難聴
●メニエール病
●自律神経失調症
●過呼吸、パニック障害
●婦人科系疾患
●内臓の不調
●疲れやすさ
●原因不明の難病
（アレルギー、花粉症、端息、キアリ奇形、パーキンソン病）
なぜ、これらの症状の改善事例があるのか？は講座の中でしっかりお伝えしますね。
当日の講座内容
目次
背骨コンディショニングの基礎理論
腰痛の原因を正しく知る
自分で原因箇所をチェックできる８つの検査方法
原因箇所に直接効く１１の運動
痛みがラクになるストレッチ方法２つ
歪みを自分で整えられるセルフ矯正法３つ
根本的に腰痛を改善する２つの筋トレ徹底解説
全て自宅でセルフケア出来る内容です。
受講料
一般参加:5,500円(税込)
協会員限定再受講：1100円（税込）
※現地直接現金or PayPay払い、事前口座払いに対応しております
超お得な参加特典
SNSやYoutube、テレビで大人気となった仙骨枕と体操や筋トレの方法がまとまったベーシック本（3650円相当）をプレゼント！受講料が5500円なので66%以上が特典で還元されています。
持ち物
筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装、ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル
参加方法
東京西荻窪リアル受講orオンライン受講（Zoom）
参加条件
骨折、外傷、妊婦（または可能性がある方）は安全面から受講不可です。それ以外の方であれば年齢、職種など関係なくどなたでも受講可能
さて、
どうですか？
内容のイメージは少しずつ付いてきたと思います。
少しでも良さそうだなって思ったら参加してみてくださいね。
■スケジュール（ 東京西荻窪※対面 or Zoom参加 ）
2024年
開催1
5月20日（月）13時〜15時頃
お申込み↓対面、オンラインどちらでも参加可能です。
西荻窪スタジオでリアルで参加する
オンラインで参加する
【場所】
背骨コンディショニング専門スタジオ西荻窪店 Best Life
〒167-0054 東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
※対面講座の会場は西荻窪駅から徒歩2分のスタジオです
腰痛解決講座でどんな未来が待っているか？
あなたの毎日の生活の中に腰痛の不安がなくなります。
実は僕が元々学生時代から腰痛にずっと悩まされていたので気持ちが良く分かります。（今は改善しているので腰痛の辛さが分かるからです。）
正直な話、この講座を受けてすぐ確実に腰痛がなくなるかという訳ではないです。
広告などでよく見る「たった〇〇で腰痛がなくなる」と言うことは現場の指導をしていると分かるのですがほぼないです。
そうではなく、根本的に自分で腰痛を改善する方法がわかります。
根本的な腰痛の改善方法を習得することで身体だけなく、メンタルも変わります。
想像してみてください。腰痛のない毎日を。
もし腰痛がすっかり良くなったら、
家事や育児がとてもスムーズに出来ますよね。
もし腰が不自由なく動いたら
趣味のゴルフやテニスも思いっきり楽しめますよね。
諦める必要なんて、もちろんありません。
あなたの腰痛が楽になって、人生をもっと楽しめるように分かりやすくご説明させて頂きます。
是非お越しになってくださいね。
良くある質問
Q,運動経験の全くない初心者ですが、参加して大丈夫ですか？
A,はい、大丈夫です。背骨コンディショニングは運動初心者の方でも安心して参加して頂けるように構成されています。
Q,腰痛はなくて、肩こりが辛いのですが効果はありますか？
A,はい、ございます。慢性的な多くの不定愁訴に効果が期待できます。改善事例もご参考になさってください
Q,1日の参加だけで続けられるか不安です。
A,ご自宅で継続しやすいように、体操や筋トレのポイントが分かりやすく掲載されたベーシック本をプレゼントされるので、継続を促してくれます。またレッスンや個別指導、オンラインスクールもございます。継続しやすいと好評です。
Q,すでに仙骨枕を持っているのですが割引はなりますか？
A,申し訳ございませんが、割引はありません。ストック用や別室用、プレゼントなどでご活用ください。
Q.当日、急用で行けない場合は、キャンセル料はかかりますか？
A,私が開催する腰痛解決講座はかかりません。ただオンラインで特典が発送されている場合は、都度ご連絡させて頂きます。
Q,親や知人と一緒に参加は出来ますか？
A,はい、可能です。ただ参加費は人数分必要になります。
Q,レッスンやオンラインスクールと何が違うのですか？
A,背骨コンディショニング協会公式の講座なので、受講後にインストラクター講座受講の権利を得ます。
また体系立てられた内容なので、違う学びがあると思います。
Q,インストラクターになるかは未定なのですが、参加しても大丈夫ですか？
A ,はい、勿論です。また講座内や講座後に指導者に興味がある方は気楽にお問い合わせください。
Q,背骨コンディショニングは初めてなのですが大丈夫ですか？
A,初めての方には特にオススメの講座になっています。是非、ご参加ください
■スケジュール（ 東京西荻窪※対面 or Zoom参加 ）
下記の青文字をクリックすると申込出来ます。
忘れないうちに今すぐご参加表明くださいね。
迷っているのはやりたい証拠です！（笑）
2024年
開催1
5月20日（月）13時〜15時頃
お申込み↓対面、オンラインどちらでも参加可能です。
西荻窪スタジオでリアルで参加する
オンラインで参加する
【場所】
背骨コンディショニング専門スタジオ西荻窪店 Best Life
〒167-0054 東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
※対面講座の会場は西荻窪駅から徒歩2分のスタジオです
オンライン（Zoom）参加は日本全国どこにいても参加可能です。
ただ特典の発送の関係で申し込み締切が1週間前になりますのでご注意ください。
フィットネス業界15年、背骨コンディショニングスペシャリストとして今まで7800回以上の施術、100人以上の養成講座を担当、2021年は27名の方に腰痛解決講座を受講して頂きました。