一貫コース２日目。ゴッチ式と活きる解剖学。 – 西荻窪・八王子・江古田なかなか治らない腰痛を運動で治す方法

一貫コース２日目。ゴッチ式と活きる解剖学。

なんか、すごい体勢になってるけど（笑）これはゴッチ式トレーニングの一つ。ひねりながらプッシュアップしているんで … 続きを読む一貫コース２日目。ゴッチ式と活きる解剖学。